Полезные свойства граната: 12 причин, чтобы включить его в рацион
Гранат уникальный плод, который с древних времен является символом плодородия, изобилия, крепкого здоровья и вечной жизни. Это растение происходит из Персии. Его называют плодом богов, передает Joinfo.com.
Согласно некоторым толкованиям, гранат был запретным плодом Эдема.
В Армении, на свадебный стол обязательно кладут гранат, это символ продолжения рода. Мифы о рождаемости, как ни странно, подтвердили и ученые.
Полезные свойства граната:
1. Гранат очень сильный антиоксидант и предотвращает некоторые виды рака.
2. Сок граната снижает риск сердечного приступа.
3. Препятствует образованию тромбов в артериях.
4. Понижает кровяное давление.
5. Снижает уровень холестерина в крови.
6. Положительно влияет на центральную нервную систему.
7. Содержит растительные вещества, которые стимулируют выработку серотонина в организме.
8. Семена граната богатые источником витаминов (особенно витамина С и А).
9. Рекомендуется в качестве профилактики остеопороза и остеоартрита.
10. Уничтожает кишечную палочку и стафилококки.
11. Устраняет симптомы анемии.
12. Доказано, что два стакана гранатового сока в день повышает либидо у мужчин и женщин.
Гранат невероятно вкусный фрукт, но употреблять его в больших количествах не стоит, так как он может вызвать аллергическую реакцию.