Повышение температуры: что следует знать о самом серьезном недомогании
Температура тела повышается, когда организм борется против вируса или вторжения бактерий, передает Joinfo.com.
В конечном счете, повышение температуры всегда является симптомом болезни, некоторые из которых будут идти сами по себе, но некоторые нуждаются в медицинском лечении.
Озноб имеет несколько симптомов. Он сопровождается потливостью, головной болью, потерей аппетита и обезвоживанием. Иногда из-за высокой температуры появляются галлюцинации.
Методы борьбы с повышением температуры тела:
1. Для предотвращения вирусных инфекций регулярно мойте руки. Каждый раз перед едой, после посещения туалета и после общественных мест, обязательно мойте руки с мылом. Это снижает риск распространения вирусов и бактерий, которые могут привести к заболеваниям.
2. Если у вас уже поднялась температура, пейте много воды, потому что тело очень потеет и ему необходимо заменить потерянную воду и охладиться.
3. Пейте соки. Антиоксиданты и витамины, которые содержатся в овощах и фруктах помогут укрепить иммунную систему и помогают организму бороться с болезнями.
4. Холодные компрессы помогают снизить температуру тела. После того, как компресс нагрелся, замените его.
5. Суп с базиликом помогает снизить температуру.
6. Чай с шафраном один из самых эффективных средств против озноба. 0,5 чайной ложки шафрана залейте 30мл горячей воды. Пейте 1 столовую ложку чая каждый час.
7. Чашку абрикосового сока смешивают со столовой ложкой меда. Этот напиток утоляет жажду и способствует понижению температуры тела. Сок следует пить охлажденным.
8. Грейпфрутовый сок является ценным средством против озноба. Следует разбавить полстакана свежевыжатого сока грейпфрута с таким же количеством воды.
9. Картофель очистить и нарезать ломтиками и держать их в руках, или положить в носки так, чтобы соприкасались со ступнями. Картофель отводит тепло от тела.
10. Свекольный и яблочный соки помогают снизить температуру.
Будьте здоровы!