Полезные свойства свекольного сока: как улучшить самочувствие с помощью вкусного напитка
Если вы чувствуете недомогание и усталость, пришло время, чтобы проверить анализ своей крови. Но, прежде чем идти к врачу, попробуйте вкусный и натуральный способ улучшить ее состояние, передает Joinfo.com.
Приготовьте вкусный и натуральный напиток, который придаст вам энергии и улучшит состоянии крови.
Ингредиенты:
1 кг свеклы
0, 5 кг моркови
1 лимон
2-3 апельсина
2 кислых яблока
1 столовая ложка меда.
Приготовление:
Свеклу, морковь и яблоко очистите от кожуры, и нарежьте маленькими кубиками.
Выжмите сок из лимона и апельсинов.
Смешайте сок цитрусовых с соком овощей.
В полученный сок добавьте мед и тщательно перемешайте.
Готовый сироп разлейте в стеклянные бутылки. У вас выйдет до 1,5 литра, которого будет достаточно для употребления в течение 15-20 дней.
Как стало известно журналисту интернет-издания ДжоинИнфоМедиа Ульяне Улиткиной, употребляйте этот напиток по маленькому стаканчику каждое утро на голодный желудок.
Также вам будет интересно узнать, чем полезна свекла для мозга.
Будьте здоровы!
- Какие болезни лечит алоэ вера и почему его называют чудо-растением
- Признаки чрезмерного употребления сахара: 13 опасных симптомов
- Чем полезна айва для здоровья и какое влияние оказывает фрукт на иммунную систему
- Какие анализы и в каком возрасте должен сдавать каждый мужчина заботящийся о своем здоровье