Петров пост 2016: как правильно соблюдать постное меню и что разрешается есть
Петров пост – это первое ограничение в еде для христиан после Пасхи, которое начинается 27 июня и длится по 11 июля, пишет JoInfo.ua.И проще назвать продукты, которые верующим не рекомендуется употреблять, чем те, которые разрешены, поскольку первых - очень немного. Итак, под табу на две недели попадают все молочные продукты, включая сливочное масло, и яйца, и, разумеется, мясо и все продукты из него.
Еще в Петров пост разрешается есть крупы и грибы – в таком сочетании есть много рецептов питательных блюд. Также можно употреблять хлеб.
Календарь питания в Петров пост 2016 по дням
27 июня – разрешена постная горячая пища без растительного масла.
28 июня – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло.
29 июня – сухоядение (это значит, что в этот день на Петров пост можно есть только сырые овощи, фрукты и хлеб).
30 июня – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло.
1 июля – сухоядение.
2 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. Также в этот день можно выпить вина.
3 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. В этот день тоже можно выпить вина.
4 июля – разрешена постная горячая пища без растительного масла.
5 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло.
6 июля – сухоядение.
7 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. В этот день можно выпить вина.
8 июля – сухоядение.
9 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. Можно выпить вина.
10 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. В этот день тоже можно выпить вина.
11 июля – сухоядение.
Если вы придерживаетесь поста и планируете строго ему следовать, нужно помнить и о необходимости быть умеренными и после него, так как организм отвык от некоторых продуктов.