Петров пост 2016: как правильно соблюдать постное меню и что разрешается есть

Православные отмечают Петров пост 2016, который длится две недели с июня до середины июля. В это время верующие люди предпочитают питаться правильно, заботясь не только о физическом, но и духовном состоянии.Что же можно есть в Петров пост 2016?

  

 

Петров пост – это первое ограничение в еде для христиан после Пасхи, которое начинается 27 июня и длится по 11 июля, пишет JoInfo.ua.И проще назвать продукты, которые верующим не рекомендуется употреблять, чем те, которые разрешены, поскольку первых - очень немного. Итак, под табу на две недели попадают все молочные продукты, включая сливочное масло, и яйца, и, разумеется, мясо и все продукты из него.

Еще в Петров пост разрешается есть крупы и грибы – в таком сочетании есть много рецептов питательных блюд. Также можно употреблять хлеб.

 

Календарь питания в Петров пост 2016 по дням

27 июня – разрешена постная горячая пища без растительного масла.

28 июня – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло.

29 июня – сухоядение (это значит, что в этот день на Петров пост можно есть только сырые овощи, фрукты и хлеб).

30 июня – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло.

1 июля – сухоядение.

2 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. Также в этот день можно выпить вина.

3 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. В этот день тоже можно выпить вина.

4 июля – разрешена постная горячая пища без растительного масла.

5 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло.

6 июля – сухоядение.

7 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. В этот день можно выпить вина.

8 июля – сухоядение.

9 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. Можно выпить вина.

10 июля – можно есть рыбу, постную горячую пищу и употреблять растительное масло. В этот день тоже можно выпить вина.

11 июля – сухоядение.

 

Если вы придерживаетесь поста и планируете строго ему следовать, нужно помнить и о необходимости быть умеренными и после него, так как организм отвык от некоторых продуктов.

 


Ищите больше по теме: