Гороскоп здоровья на 30 марта

Гороскоп здоровья на на понедельник - помощь в один из самых непростых периодов, когда мысли все еще остаются в выходных, а тело уже вынуждено возвращаться к трудовым будням.

Если все же обойти опасность не удалось, выпейте липовый час. Липа - отличное тонизирующее, жаропонижающее, успокоительное, мочегонное средство. Кроме того, не зря липу называют женским деревом. Настой липы рекомендуют пить в период менструации и климакса. Вот только злоупотреблять им не нужно, так как, он хоть и повышает иммунную систему, но может стать причиной слишком большой нагрузки на сердце и на нервную систему. 

Моральное здоровье укрепит вылазка на природу или к воде. Если у вас совсем нет свободного времени, просто прогуляйтесь возле озера или реки, подышите свежим воздухом и подумайте о чем-то хорошем и вечном. Не стоит вспоминать о проблемах и заботах


Ищите больше по теме: