cl
Погода -8° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Справляемся с перегрузками на работе


Перегрузки на работе закономерно проявляются дома. Причем эмоциональные перегрузки на работе может возникать как от слишком большого количества задач, так и от их нехватки, то есть недозагрузки. Справиться с перегрузками на работе поможет тайм-менеджмент. Правильно распределяйте рабочую нагрузку Рабочая загрузка должна быть оптимальна. Если половину рабочего дня вам нечего делать, это тоже сказывается негативно на эмоциональном фоне. Хотя, как правило, перегрузки на работе все-таки случаются из-за чрезмерно большого количества заданий. В этом случае нужно начать с обсуждения объемов и сроков работы с руководителем – ни один грамотный менеджер не должен допускать, чтобы его сотрудники забирали работу на дом. Пусть ваш начальник поможет вам правильно расставить приоритеты, решить, какие проекты для вас являются наиболее важными, а какие можно отложить или передать коллегам.

 
Читать все новости в "Актуально"