cl
Погода Киев
EUR 27.73 USD 25.77
Главная / Леди / Стиль жизни / Кефирная диета за 7 дней — строго, но эффективно

Кефирная диета за 7 дней — строго, но эффективно


Кефирная диета на 7 дней одна из самых известных диет. Пусть она не такая простая и даже, можно сказать, строгая. Но эффект от такой диеты действительно потрясающий. В чем суть кефирной диеты на 7 дней? Во время кефирной диеты на 7 дней, следите за количеством потребления жидкости. Допустимо не более полулитра в день. Выделите кефиру всего неделю!Одним из основным принципов кефирной диеты на 7 дней является ограничение потребления жидкости до полулитра в день. Кроме кефира и воды можно также позволить себе чашечку кофе без сахара. Важно пить молотый кофе, а не растворимый. Молотый кофе обладает огромным количеством полезных веществ, которые необходимы организму. Тем более, кофе бодрит и заряжает на весь день, что очень важно при соблюдении кефирной диеты на 7 дней.Также стоит отказаться от сахара, как на время соблюдения кефирной диеты, так и после нее. Лучше всего потреблять сахар натуральный, который содержится во фруктах и овощах.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно