cl
Погода -10° Киев
EUR 28.01 USD 26.09
Главная / Леди / Стиль жизни / Яичная диета — от начала начал

Яичная диета — от начала начал


Яичную диету можно назвать одной из самых строгих, так как ее меню нарушать нельзя и при малейшем сбое нужно начинать ее заново. Плюс этой диеты заключается в ее сытости, обусловлено это большим количеством калорийных яиц. Какая же яичная диета на деле? После первой недели на яичной диете можно скинуть до 5 кг лишнего веса. Яичная диета - правилаОсновным продуктом яичной диеты, естественно, являются яйца. К ним можно добавить фрукты и немного салата и все. Под строжайшим запретом в яичной диете любые жиры. После первой недели на яичной диете можно скинуть до 5 кг лишнего веса. Такого результата вы достигнете лишь если будете соблюдать все предписания и не перекусывать между основными приема пищи, которых в день должно быть ровно три. Овощи нужно есть либо свежими, либо вареными без добавления масла и бульона. Разрешается пить минеральную воду, содовую или диетическую газировку, также это касается кофе и чая без сахара и молока.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно