cl
Погода -3° Киев
EUR 27.96 USD 26.12
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Японская диета на 13 дней: восточный взгляд на стройность


Никогда не задумывались, почему японцы меньше всего склонны к полноте? Дело в том, что основная пища японцев почти не содержит жиров и углеводов, что делает ее низкокалорийной. Пищу в нашей стране таковой назвать нельзя, поэтому японская диета на 13 дней может стать явным подспорьем всем остальным диетам. Японская диета на 13 дней относится к строгим диетам. Если вы чувствуете, что весь период диеты не выдержите, лучше перейти на более комфортную диету. Японская диета на 13 дней и минус 7-8 кг долойК плюсам японской диеты на 13 дней можно отнести ее безусловный результат. Благодаря низкому количеству калорий процесс похудения проистекает быстрее и вы потеряете лишние килограммы и сантиметры в талии намного быстрее, чем при других диетах.Минусом японской диеты на 13 дней является ее низкая сбалансированность. Поэтому вам придется принимать дополнительно витаминные комплексы для поддержания всех полезных веществ в организме.Японская диета на 13 дней: менюПервый день.

 
Читать все новости в "Актуально"