cl
Погода -1° Киев
USD 25.89 EUR 27.56
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Английская диета на 21 день — щадящая все, кроме лишних кило


Если хочется стать чуточку стройнее, чем мы есть, стоит обратиться к традициям старой доброй Британии, а именно к английской диете на 21 день. Диета эта щадящая не только для организма, но и для нашего кошелька - продукты, используемые в английской диете, самые простые. Единственное, что она не щадит это лишние килограммы. Английская диета на 21 день является щадящей и заключается в чередовании белковых и овощных дней. Суть английской диеты на 21 деньПри выборе диет нужно быть осторожными, чтобы не навредить своему организму. Нельзя отказываться от слишком многих продуктов мы нуждаемся в них. Поэтому английская диета на 21 день может быть тем спасательным кругом, который бросили нам с берегов Туманного Альбиона.В чем принцип английской диеты на 21 день? В смене белковых и овощных дней, причем основную часть калорий нужно получить вечером, завтрак же должен быть максимально облегчен и не калориен. составляют большую часть рациона.

 
Читать все новости в "Актуально"