cl
Погода -8° Киев
EUR 29.31 USD 27.49
Главная / В мире / Ровная осанка поднимает настроение, - ученые

Ровная осанка поднимает настроение, - ученые


Ученые из Университета Сан-Франциско (США) утверждают, что сгорбленная спина при ходьбе может вызывать чувство депрессии и упадка сил. А вот если не сутулиться, держать осанку, настроение улучшается и появляется ощущение наполненности энергией, сообщает eurolab.ua. В эксперименте участвовали 110 студентов, которые должны были сначала пройти по коридору, держа спину сутулой, а затем проделать тот же путь вприпрыжку. Через несколько минут после этих действий испытуемые давали субъективную оценку своему уровню энергии. "Эффект осанки" оказался одинаковым для всей группы: сгорбленная походка снижала энергичность, а бег вприпрыжку её повышал. Респонденты также ответили на вопросы анкеты, чтобы оценить общий уровень своей депрессии. Те, кто обычно был настроен совсем депрессивно, испытывали более сильное снижение энергичности после ходьбы в ссутуленном состоянии в сравнении с оптимистами.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно