cl
Погода -2° Киев
EUR 27.96 USD 26.12
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Почему возникает постоянное чувство голода?


Тех, кто в детстве ел слишком много и часто, дразнили обжорой и робин-бобином-барабеком. Но если в детстве постоянные трапезы можно объяснить нуждами растущего организма, то у взрослых постоянное чувство голода вызывается чем-то другим. Чем же? Постоянное чувство голода может быть вызвано недостатком витаминов группы В в организме. Постоянное чувство голода - причиныОдной из основных причин возникновения постоянного чувства голода, как ни странно, является недосып. Из-за недостаточного количества часов для сна нарушается процесс выработки такого важного гормона как лептин, именно он отвечает в нашем организме на аппетит. Обожателям сладкого и крахмалистой пищи стоит обратить внимание именно на этот гормон, так как его недостаток как раз и ведет к практически бесконтрольному поеданию этих продуктов.Постоянное чувство голода также может быть вызвано недостатком витаминов группы В в организме.

 
Читать все новости в "Актуально"