cl
Погода -12° Киев
EUR 29.36 USD 27.72
Главная / В мире / Сон является естественным обезболивающим - исследование

Сон является естественным обезболивающим - исследование


Дополнительный час сна - самое природное обезболивающее средство. 10 часов сна избавляют от боли не хуже кодеина или любых других обезболивающих, пишет The Daily Mail. Как заявляет руководитель рабочей группы Госпиталя Генри Форда доктор Тимоти Роерс, повышенная чувствительность организма может быть следствием того, что человек не высыпается. Это подтверждено экспериментом, в котором участвовали 18 добровольцев, разбитых на группы в произвольном порядке. Часть спала ночью по 8 часов, часть - по 10. Днем специалисты оценивали степень сонливости участников, отмечая показатели сердцебиения, движения глаз, мозговых волн и мышечного тонуса. Кроме того, оценивалась чувствительность к боли, которую проверяли с помощью теплового воздействия. Те, кто спал по 10 часов, могли держать руку рядом с источником тепла на 25% дольше, чем те, кто спал по 8 часов. Такой же результат мог быть достигнут при приеме более 60 мг кодеина.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно