cl
Погода -7° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Законы правильного голодания


Правильное голодание это прежде всего та методика очищения и оздоровления организма, которая отличается наименьшими рисками и наибольшим положительным эффектом. Как и в случае с похудательными диетами, чаще всего подобрать для себя оптимальный режим голодания можно лишь с помощью врача-специалиста. Если голодание правильное, вы добьетесь потери веса, очищения организма, ясности ума и обновления организма. Правильное голодание не должно вредитьПравильное голодание - это всегда продуманный шаг, который начинается с консультации врача. Любые хронические заболевания, а также болезни ЖКТ это абсолютно точные противопоказания к любому виду голодания. Все остальные особенности вашего здоровья и вашего стремления пройти курс оздоровительного голодания требуют обсуждения с врачом.Даже совершенно здоровым людям нужно понимать риски и оценивать возможные негативные эффекты даже правильного голодания. Самые распространенные из которых - слабость, головокружения, апатия.

 
Читать все новости в "Актуально"