cl
Погода -3° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
В мире | Радио Свобода

Збільшення тривалості життя, цигарки і біль


Фізична активність, як мінімум дві з половиною години на тиждень, продовжує життя. Таке дослідження опублікував American Journal of Preventive Medicine. Група учених із канадського університету в Онтаріо вважає, що широке висвітлення позитивних наслідків, а саме збільшення тривалості життя через навіть помірковану фізичну активність – такий підхід може мати найкращий масовий ефект серед публіки. Учені використали державні джерела інформації з вивчення персональних даних багатьох людей. Під "поміркованою" фізичною активністю учені взяли за основу заняття вправами протягом 150 хвилин на тиждень. Внаслідок дослідження з’ясувалося, що чоловіки, віком від 20 років, можуть продовжити своє життя на майже два з половиною роки у порівнянні з тими, хто байдуже ставиться до фізичної активності. Жінки того ж віку можуть розраховувати на три додаткові роки життя, якщо будуть щотижня приділяти фізичній активності бодай дві з половиною години.

 
03.12.2016 12:08 joinfo.ua
03.12.2016 11:58 joinfo.ua
03.12.2016 11:39 joinfo.ua
03.12.2016 11:22 joinfo.ua
03.12.2016 11:06 joinfo.ua
03.12.2016 10:51 joinfo.ua
03.12.2016 10:41 joinfo.ua
03.12.2016 10:22 joinfo.ua
03.12.2016 10:04 joinfo.ua
03.12.2016 10:04 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"