cl
Погода -3° Киев
EUR 29.28 USD 27.33
Главная / Леди / Стиль жизни / Морковь: полезные свойства

Морковь: полезные свойства


Мир знаком с этой красавицей очень давно, а о полезных свойствах моркови рассказывают еще в школе она укрепляет зубы и зрение. Все верно, это именно так. А чем еще может пригодиться нам морковь и почему ее нужно есть буквально каждый день? Морковь: полезные свойства для глазКак во всяком деле - сherchez la femme, ищите женщину, так и разговор о полезных свойствах моркови, например, нужно начинать с того, что она содержит, ведь именно химический состав делает ее полезной. Итак, в моркови содержатся белки и жиры и достаточно много углеводов, пектины, органические кислоты и пищевые волокна. На первый взгляд кажется, что в моркови очень много витамина А, но его, однако, там не так много. Он уступает витамину В8. Так же есть и бета-каротин (провитамин А). Именно из-за бета-каротина морковь имеет полезные свойства для глаз, так как он важен для работы сетчатки. Так что если ваша работа это работа с компьютером или вы водитель, ешьте морковку.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно