cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Леди / Стиль жизни / Особенности морковной диеты для быстрого похудения

Особенности морковной диеты для быстрого похудения


Кто будет спорить, что морковь полезный продукт? Морковь источник бета-каротинов, витамина А. В 100г продукта содержится всего 32 килокалории, а морковный сок отлично очищает кишечник, что немаловажно в процессе похудения. Чем же так уникальная морковная диета для быстрого похудения? Суть морковной диеты для быстрого похуденияОсновным блюдом морковной диеты для быстрого похудения является салат из 1кг тертой морковки, меда и сока лимона. При желании можно добавить кусочки апельсина или зерна граната. После приготовления салата, разделите его условно на три порции и ешьте в течение дня. В качестве перекуса можно съесть любой фрукт, например, яблоко. На ужин вместо салата можно выпить свежевыжатый морковный или морковно-яблочный сок.Особенность морковной диеты для быстрого похудения в том, что соблюдать ее нужно всего три дня. Четвертый день вы посвящаете выходу из данной диеты. В этот день к привычному морковному салату добавляется вареная или печеная картошка и постное мясо.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно