cl
Погода Киев
EUR 28.64 USD 27.05
Главная / Леди / Стиль жизни / Дистресс и как с ним справиться

Дистресс и как с ним справиться


А знаете ли вы, что понятие "стресс" в психологии связано исключительно с положительными, а, точнее, с полезными эмоциями? В то время как дистресс способен нанести ощутимый вред нашему организму. Дистресс неожиданныйДистресс это стресс, вредящий организму, причем, часто причиной его являются не объективные факторы действительности, а субъективное, личное, негативное к ним отношение. Различают дистресс неожиданный и ожидаемый. В отношении неожиданного дистресса физически в нашем организме происходит следующее: организм начинает паниковать и посылать сигналы, сначала в гипоталамус, отвечающий за эмоции, а потом в надпочечники, для выработки дополнительного адреналина, который необходим для выработки глюкозы. Именно глюкоза, поступающая в кровь, помогает организму справиться с дистрессом. Если такая эфмоциональная активность длится долго, это держит в напряжении ваши мышцы и становится причиной появления проблем с сердцем и сосудами.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно