cl
Погода -6° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Дистресс и как с ним справиться


А знаете ли вы, что понятие "стресс" в психологии связано исключительно с положительными, а, точнее, с полезными эмоциями? В то время как дистресс способен нанести ощутимый вред нашему организму. Дистресс неожиданныйДистресс это стресс, вредящий организму, причем, часто причиной его являются не объективные факторы действительности, а субъективное, личное, негативное к ним отношение. Различают дистресс неожиданный и ожидаемый. В отношении неожиданного дистресса физически в нашем организме происходит следующее: организм начинает паниковать и посылать сигналы, сначала в гипоталамус, отвечающий за эмоции, а потом в надпочечники, для выработки дополнительного адреналина, который необходим для выработки глюкозы. Именно глюкоза, поступающая в кровь, помогает организму справиться с дистрессом. Если такая эфмоциональная активность длится долго, это держит в напряжении ваши мышцы и становится причиной появления проблем с сердцем и сосудами.

 
05.12.2016 00:43 joinfo.ua
05.12.2016 00:24 joinfo.ua
05.12.2016 00:05 joinfo.ua
04.12.2016 23:45 joinfo.ua
04.12.2016 23:26 joinfo.ua
04.12.2016 23:07 joinfo.ua
04.12.2016 22:52 joinfo.ua
04.12.2016 22:39 joinfo.ua
04.12.2016 22:37 joinfo.ua
04.12.2016 22:22 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"