cl
Погода Киев
EUR 27.91 USD 26.02
Главная / Леди / Стиль жизни / Гликоген — резерв энергии для здоровой жизни

Гликоген — резерв энергии для здоровой жизни


Если оставить в стороне описание физиологических процессов и язык химических формул, и попытаться в нескольких словах объяснить, что такое гликоген, то получится примерно следующее: гликоген - это наш запасной углевод и хранилище энергии. Функции гликогена, зачем нужен гликоген в печени и сколько гликогена в мышцах на эти вопросы мы постараемся ответить. Синтез гликогена Гликоген это быстромобилизуемый энергетический резерв. В гликогене хранится глюкоза. После еды организм забирает из питательных веществ столько глюкозы, сколько ему необходимо для обеспечения физической активности и умственной деятельности, а остальное сохраняет в виде гликогена в печени и мышцах. Их он будет использовать тогда, когда придет время. Этот процесс называется синтез гликогена или просто - сахарообразование. Когда вы начинаете активную физическую деятельность, например, занятия спортом, организм начинает использовать свои запасы гликогена. Причем делает это по-умному.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно