cl
Погода -5° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Худеем с аппетитом на протеиновой диете на 10 дней


Много людей желает похудеть без особых усилий: быстро и легко. И главное не голодая. Такой способ есть! Протеиновая диета на 10 дней предназначена для мужчин и женщин, которые не хотят следовать строгим правилам диеты. Особенности протеиновой диеты похожи на принципы низкоуглеводной диеты. Основное правило - это употребление преимущественно продуктов, содержащих протеин. Особенности протеиновой диеты на 10 дней Протеиновая диета длится 10 дней, в течение которых следует полностью исключить из рациона все углеводы, и питаться исключительно продуктами содержащих протеин. Но это не единственное правило, которому надо следовать. Данная методика похудения имеет ряд особенностей. Первая особенность протеиновой диеты, это соблюдение питьевого режима. Каждый день необходимо выпивать примерно 2 л. воды. Каждый раз перед приемом пищи следует пить один стакан воды и не пить в течение часа после еды.

 
Читать все новости в "Актуально"