cl
Погода -9° Киев
USD 26.02 EUR 27.91
Главная / Леди / Стиль жизни / Как ведущий Владимир Андриевский сбросил 20 кг за 5 месяцев

Как ведущий Владимир Андриевский сбросил 20 кг за 5 месяцев


Ведущий "Подробностей" на телеканале "Интер" Владимир Андриевский рассказал, как "сбросить" более 20 килограммов лишнего веса всего за 5 месяцев без вреда для здоровья. Невероятно, но факт: телеведущий Владимир Андриевский прошёл путь от 103 кг до убедительных 82 кг всего за 5 месяцев простой диеты и тренировок. Владимир всегда был "парнем в теле". Но, как он , стройным и подтянутым ему хотелось быть всегда. - Однажды я сказал себе: так больше жить нельзя, — рассказывает Владимир. - Надо взять себя в руки и привести тело в оптимальную форму. Кроме желания быть стройным и здоровым, у Владимира появилась "железный" мотиватор в лице фитнес-консультанта "Утра на Интере" Александра Рудницкого. Владимир занимался трижды в неделю. Каждая тренировка начиналась и заканчивалась на беговой дорожке. Кроме того, ведущему пришлось сесть на диету - Владимир перешел на дробное питание, ел 5 раз в день исключительно здоровую пищу, а за 30 минут до завтрака выпивал либо стакан воды, либо съедал фрукт.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно