cl
Погода -3° Киев
USD 26.12 EUR 27.96
 
Стиль жизни | Mamaclub

Как выйти на работу после праздников?


Синдром постпраздничной депрессии известен практически каждому трудящемуся человеку. Механизм его возникновения довольно прост, а вот течение и последствия могут обернуться для многих нервными срывами, апатией. Поэтому лучше сейчас узнать о надвигающейся постновогодней "эпидемии" хандры и стресса, нежели столкнуться с ее негативными последствиями.Причина - в адаптации Большинство людей проводят новогодние каникулы или отпуска в кругу семьи. Специальное новогоднее меню, состоящее из калорийной пищи и всевозможных напитков, общение с близкими людьми заставляют человека расслабиться, забыть обо всех проблемах, замедлить свои реакции и… адаптироваться к подобному "пассивному" образу жизни. Поэтому главной причиной в возникновении постпраздничной депрессии является полная адаптация к новому, и согласитесь, к более приятному времяпрепровождению. То есть: только привыкнув к расслабленному образу жизни, человек вынужден вновь вернуться в кардинально противоположные рабочие обстоятельства.

 
Читать все новости в "Актуально"