cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Бутко: игроки "Ильичёвца" будут больше отдыхать, больше спать

Бутко: игроки "Ильичёвца" будут больше отдыхать, больше спать


Защитник "Ильичёвца" Богдан Бутко дал комментарий по поводу возвращения команды из отпуска и старта подготовки ко второй части сезона. "Хорошо взбодрились после отпуска. Будем втягиваться. Мы сейчас на аэробике хорошо поработали над теми группами мышц, которые не задействовались долгое время. Как будем восстанавливаться после нагрузок? Будем больше отдыхать, больше спать. После максимальных нагрузок организм хорошо восстанавливается в бассейне, джакузи и сауне. Это не только восстанавливает, но и подготавливает к следующим тренировкам", — цитирует футболиста пресс-служба клуба.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно