cl
Погода -2° Киев
EUR 27.91 USD 26.02
Главная / Здоровье / Нарушение биологических ритмов приводит к набору лишнего веса

Нарушение биологических ритмов приводит к набору лишнего веса


Американские специалисты установили, что важна не только калорийность пищи, но и время трапезы. Это доказал эксперимент с мышами. Одну группу грызунов кормили только в дневные часы, а вторая могла есть круглые сутки. Калорийность корма была одинаковой, однако к концу исследования мыши из второй группы имели на 70 процентов больше жировых отложений. По словам руководителя изыскания доктора Сатчидананда Панды из Солковского института биологических исследований, в определенное время суток печень, кишечник и мышцы работают максимально эффективно, а в другое время — "спят". Подобного ритма придерживается каждый орган. Привычка же есть в любое время нарушает естественные обменные процессы. Поэтому те люди, которые привыкли перекусывать во время ночного просмотра телевизора или за компьютером, рискуют набрать избыточный вес.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно