cl
Погода -2° Киев
EUR 27.96 USD 26.12
 
Спорт | HotSport

Тарас Степаненко: Сейчас главное — избежать травм


Тарас Степаненко, фото ФК ШахтерПолузащитник Шахтера Тарас Степаненко поделился трудностями вхождения в тренировочный процесс после отпуска. "Сейчас как раз самые тяжелые дни: и состояние немного сонное, и крепатура. Ну, это и неудивительно – организм находится под нагрузкой после длительного отдыха, нужно просто потерпеть. Каждый год в первую неделю одно и то же: утром не хочется вставать на тренировку, а после нее тяжело выходить на следующую. (Смеется.) Но потом в процессе разбегаешься — и все нормально. Единственное – нужно очень внимательно к себе относиться, потому что можно заболеть или получить травму. Слава Богу, сборы не будут такими длинными, как летом. А так, неделя на одном месте — домой — неделя на другом. Нормально! Зато все ребята будут стараться показать, кто как выглядит перед предстоящими матчами. Повторюсь, главное, чтобы все были предельно осторожны, избежали травм. Сейчас каждый футболист на вес золота", — цитирует Степаненко официальный сайт "горняков".

 
Читать все новости в "Актуально"