cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Леди / Стиль жизни / Овощная диета на неделю: плюсы вкусного меню

Овощная диета на неделю: плюсы вкусного меню


Овощная диета на неделю это здоровый рацион, хотя и немного несбалансированный, так что не забываем купить витаминный комплекс. Зато польза от такой диеты для фигуры видна сразу. Как же ее соблюдать? Овощная диета на неделю расширяем кругозорОвощная диета на неделю не подразумевает поедание одних только овощей. Возможны и фрукты, и сложные блюда. Если захочется есть между приемами пищи можно съесть морковку или огурец, или помидор, лучше фрукт. Можно сделать легкий салатик.Не стоит отказываться от птицы и молочных продуктов: если вегетарианство не ваша система питания, не следует жестко ей следовать, это только нарушит гармонию организма. Так что охотно разрешаем себе молочные продукты, яйца, птицу. Овощная диета на неделю это не только способ похудеть, но и расширить свой кругозор. Ведь диета это не заключение под стражу одного-двух продуктов, это довольно приятное времяпрепровождение, приносящее удовлетворение, если, конечно, соблюдены все правила, и вы посоветовались с врачом.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно