cl
Погода -4° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Диетический праздничный стол


Праздничный стол это вовсе не обязательно лишние калории и килограммы. Вы можете следить за фигурой и, несмотря на это, наслаждаться вкусным и изысканным застольем даже не выходя за рамки своей диеты. Салат из сельдиИнгредиенты: 1 филе сельди 2 луковицы 3-4 пера сельдерея 2 средних яблока 1/2 стакана свежей или мороженной клюквы лимон уксус оливковое масло листья салата и укроп для украшения Приготовление:Нарежьте репчатый лук тонкими кольцами, залейте уксусом, немного разомните и оставьте настаиваться.Очистите филе сельди, нарежьте ломтиками. Сельдерей нарежьте колечками, яблоки ломтиками. Можно не размораживать клюкву.Соедините все ингредиенты, добавьте несколько капель оливкового масла, перемешайте, закройте крышкой и оставьте на полчаса настаиваться. Не солите салат соль отдаст сельдь.Выложите на блюдо листья салата, на него выложите салат, добавьте тонкие дольки лимонаДекорируйте салат веточками укропа.

 
Читать все новости в "Актуально"