cl
Погода -8° Киев
EUR 28.01 USD 26.09
Главная / Здоровье / Человеку сложно похудеть из-за пищевой чувствительности к некоторым продуктам

Человеку сложно похудеть из-за пищевой чувствительности к некоторым продуктам


Британские специалисты определили: чаще всего это яйца, молоко, кукуруза и дрожжевое тесто Если вы сидите на диете, но никак не можете похудеть, скорее всего, у вас повышена пищевая чувствительность к некоторым продуктам. Например, к яйцам, молоку, кукурузе, пшенице, дрожжевому тесту. Из-за неадекватной реакции организма нарушается работа системы, связанной с гипоталамусом. После приема пищи эта часть мозга получает от желудка сигнал о том, что жир запасен, и чувство голода пропадает. Когда система работает нормально, вес остается стабильным. Но если из-за пищевой чувствительности эта цепочка нарушается, то сбросить лишние килограммы не удается. Чтобы справиться с проблемой, британский эксперт Джон Мансфилд рекомендует сначала исключить все проблемные продукты, а потом, после похудения, постепенно вводить их в рацион. В период диеты можно есть индейку, рыбу, чечевицу, овощи и фрукты.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно