cl
Погода -2° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | Здорово

Овощи и фрукты делают нас более оптимистичными


Авторы нового исследования считают, что люди, которые едят много фруктов и овощей, имеют тенденцию быть более оптимистичными по отношению к будущему. Ученые обнаружили, что оптимистичные люди имеют в крови более высокий уровень растительных соединений, которые называются каротиноидами. Как известно каротиноиды, такие как бета-каротин, в большом количестве содержится в оранжевых фруктах и овощах, а также в зеленых листовых овощах. Исследования показали, что высокое содержание в крови каротиноидов, которые являются формой антиоксидантов, может быть маркером хорошего здоровья. Антиоксиданты помогают организму бороться со свободными радикалами, которые повреждают клетки и способствуют развитию различных заболеваний.Ведущий исследователь Юлия Бем из Гарвардской школы общественного здравоохранения говорит, что у людей с высоким уровнем оптимизма, как правило, в крови более высокий уровень каротиноидов, таких как бета-каротин.

 
03.12.2016 00:47 joinfo.ua
03.12.2016 00:28 joinfo.ua
03.12.2016 00:09 joinfo.ua
02.12.2016 23:47 joinfo.ua
02.12.2016 23:28 joinfo.ua
02.12.2016 23:09 joinfo.ua
02.12.2016 22:55 joinfo.ua
02.12.2016 22:42 joinfo.ua
02.12.2016 22:39 joinfo.ua
02.12.2016 22:25 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"