cl
Погода -8° Киев
EUR 28.01 USD 26.09
Главная / Леди / Стиль жизни / Немного вкусных рецептов диетических десертов

Немного вкусных рецептов диетических десертов


После длительного праздничного застолья самое время вспомнить о фигуре и немного умерить аппетит. Но это вовсе не значит, что вы должны отказывать себе во вкусной еде, а особенно в сладеньком. Всегда можно приготовить диетические десерты. Приготовление диетических десертовКонечно, вы всегда можете полностью отказаться от сладкого. Но это может стать для вас настоящим стрессом, который, как правило, заканчивается пищевым срывом. Лучше приготовьте такие диетические десерты, которые одновременно утолят ваш "сладкий" голод и не будут являться угрозой для вашей фигуры. В качестве ингредиентов для диетических десертов чаще всего используются продукты с минимальным содержанием сахара, жира, масла и муки. Это могут быть свежие фрукты, ягоды и сухофрукты (изюм, курага, чернослив), орехи, овсяные хлопья, изделия из желатина, корица, какао-порошок, а также горький шоколад, обезжиренные молочные продукты (творог, йогурт, сливки) и т.д. Рецепты диетических десертовЗапеченные яблоки.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно