cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Hi-Tech / Наука / Депрессия от недостатка витаминов

Депрессия от недостатка витаминов


Пониженный уровень витамина D у людей среднего возраста может быть связан с развитием депрессии, установили учёные Лондонского университета.Витамин D попадает в организм человека в двух биологически активных формах: холекальциферол (D3) и эргокальциферол (D2). Холекальциферол образуется в коже человека под действием ультрафиолетового излучения, а эргокальциферол поступает вместе с пищей (в основном содержится в жирных сортах рыбы, сливочном масле, сыре). Оба вещества являются предшественниками (провитаминами), которые в ходе обмена веществ в печени и почках превращаются в активную форму витамина D — 1,25-дигидроксихолекальциферол (кальцитриол). Главной функцией витамина D считается обеспечение всасывания кальция в тонком кишечнике.Дефицит витамина D — очень распространённое явление.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно