cl
Погода Киев
EUR 27.91 USD 26.02
Главная / Леди / Стиль жизни / Низкокалорийные салаты — легко и вкусно

Низкокалорийные салаты — легко и вкусно


Праздники позади, как и не бывало, а вот лишние сантиметры на талии тут как тут. Пора вспомнить не только о вкусной, но и полезной и легкой пище. Например, внимательнее изучить рецепты низкокалорийных салатов. Как приготовить низкокалорийный салат?В первую очередь, для приготовления низкокалорийного салата следует отказаться от майонеза и жирной сметаны. В крайнем случае это может быть обезжиренный йогурт. В остальных случаях оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, соевый соус и другие низкокалорийные заправки. Для приготовления салата с сыром остановитесь на сырных продуктах с низким содержанием жира идеальным вариантом будет сыр фета или козий сыр. Если вы готовите низкокалорийный салат с мясом, то сделайте выбор в пользу отварной курицы или морепродуктов, отказавшись от копченого мяса и колбасных изделий.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно