cl
Погода Киев
EUR 27.91 USD 26.02
Главная / Леди / Стиль жизни / Бананово-молочная диета: плюсы и минусы

Бананово-молочная диета: плюсы и минусы


Бананово-молочная диета очень полюбилась женщинам, но вот диетологи к такой диете относятся настороженно. Дело в том, что бананово-молочная диета является действительно строгой, полноценной ее также назвать вряд ли можно. Давайте разберемся с плюсами и минусами этой диеты. Бананово-молочная диета: общие принципыСуть бананово-молочной диеты довольно проста: в течение 3 дней вы не едите и не пьете ничего, кроме бананов и молока. Диетологи критикуют бананово-молочную диету и относят ее к подгруппе экспресс-диет. Она может использоваться в двух случаях: если вам нужно срочно похудеть или если вам требуется планомерно выйти из более длительной и строгой диеты.Диетологи обычно не включают бананы в диетический рацион. Но бананово-молочная диета разработана так, чтобы организм подпитывался именно благодаря бананам. В них содержатся клетчатка, крахмал, цинк, магний, кальций, железо, фосфор, хлор, пектин, разные виды сахара и витамины А, В, С, Е.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно