cl
Погода Киев
EUR 27.96 USD 26.12
 
Кулинария | Смачно

Диеты: Полезный перекус: ТОП-10 здоровых блюд для офиса


Рабочий день в самом разгаре и впереди еще множество дел, а желудок уже напоминает о себе недовольным урчанием? Неудивительно, ведь даже самого плотного завтрака нашему организму недостаточно для того, чтобы полноценно работать целый день. Поэтому мы начинаем налегать на хот-доги, круассаны, чипсы и сухарики, из-за чего потом полнеем и болеем. Портал Smachno.ua подготовил ТОП правильных перекусов для офиса. Их можно приготовить, даже если под рукой только микроволновка и чайник Активный режим жизни и большая загруженность на работе диктуют свои правила: нам часто не хватает времени на то, чтобы просто поесть, не говоря уже о здоровой еде. Поэтому часто мы довольствуемся перекусами: сендвичами, чипсами, солеными сухариками, печеньем, и еще больше усугубляем плачевное состояние наших желудков. "Сухие перекусы доставляют массу проблем, — говорит врач-диетолог Наталья САМОЙЛЕНКО.

 
Читать все новости в "Актуально"