cl
Погода Киев
EUR 27.73 USD 25.77
Главная / Здоровье / Прибавка в весе: неизбежно ли это с возрастом?

Прибавка в весе: неизбежно ли это с возрастом?


Поговорим немного о возрасте и весе. Считается, что с возрастом прибавка в весе неизбежна. Может показаться, что это действительно так, когда ваш вес увеличивается, несмотря на диету и даже на физические упражнения. Однако последние исследования показывают, что в действительности с возрастом на наш вес влияют определенные аспекты образа жизни, а не только количество калорий в рационе.Продукты, которые оказывают влияние на вес Конечно же, с возрастом, определенные продукты больше влияют на увеличение веса, чем это было в юности. Ученые провели долгосрочное исследование, в которое были включены более 100 000 мужчин и женщин. Участники обладали хорошим здоровьем и не страдали ожирением. Исследователи на протяжении 20 лет следили за весом, питанием и образом жизни участников и обнаружили, что каждые четыре года прибавка в весе составляла примерно один килограмм.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно