cl
Погода -2° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Здоровье | Здорово

Время основного приема пищи влияет на потерю веса


Новое исследование пролило свет на еще один фактор, который необходимо учитывать при попытке избавиться от лишнего веса, – время. Исследователи из Университета Мурсии (Испания) и Университета Тафтса (США) обнаружили, что потеря веса зависит не только от того, что вы едите, но и от того, когда вы едите.Ученые говорят, что это первое крупномасштабное проспективное исследование, которое смогло продемонстрировать, что время основного приема пищи прогнозирует эффективность потери веса. Результаты показывают, что люди, которые основной прием пищи откладывают на более позднее время, теряют вес медленнее и в итоге избавляются от значительно меньшего веса, чем те, кто обедает не слишком поздно. Это дает возможность предположить, что время основного приема пищи может стать важным фактором в программе потери веса.Для оценки роли времени приема пищи в эффективности потери веса исследователи изучили 420 человек с избыточным весом.

 
03.12.2016 00:47 joinfo.ua
03.12.2016 00:28 joinfo.ua
03.12.2016 00:09 joinfo.ua
02.12.2016 23:47 joinfo.ua
02.12.2016 23:28 joinfo.ua
02.12.2016 23:09 joinfo.ua
02.12.2016 22:55 joinfo.ua
02.12.2016 22:42 joinfo.ua
02.12.2016 22:39 joinfo.ua
02.12.2016 22:25 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"