cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Леди / Стиль жизни / Как добиться ног, как у Ванессы Паради

Как добиться ног, как у Ванессы Паради


Мы расскажем вам о любимом упражнении французской актрисы. Недавно Ванессе Паради исполнилось 40 лет, но сейчас она может похвастаться даже гораздо лучшей формой, чем 20 лет назад, а ее идеальным ногам позавидовала бы даже любая куда более молодая девушка. Как же бывшей подружке Джонни Деппа удается поддерживать свое тело в столь великолепной форме? "Я люблю йогу и пилатес. У меня есть видеозаписи соответствующих упражнений, которые я делаю дома сама", - утверждает Ванесса. Мы советуем вам испробовать на себе любимое упражнение французской актрисы. Поставьте ноги вместе, поставьте вперед правую ногу так, чтобы колено образовало градус 90 градусов, а левая нога сзади лишь немного отставала от пола. Задержитесь в таком положении несколько секунд. Теперь шагните вперед левой ногой. Ванесса советует проделать от 8 до 12 таких шагов, а затем вновь начать свой путь с первоначальной точки.Фото: dailymail.co.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно