cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Леди / Стиль жизни / Нужна ли чечевица в детском меню?

Нужна ли чечевица в детском меню?


Мало кто из родителей знает, что чечевица - чемпион среди бобовых по содержанию полезных веществ. В ее зернах даже больше белка, чем в мясе. Чем же еще полезна чечевица для маленького растущего организма?"Идеальный" белок Растительный белок, который содержится в зернах чечевицы по своему составу более "идеальный", чем у других бобовых. Он содержит необходимые для организма аминокислоты, образующие в организме гормоны, обновляющие клетки органов, а также усиливающие иммунитет, который так необходим для растущего детского организма.Полноценный завтрак По содержанию нужных для детского организма веществ чечевицу можно сопоставить разве что с соей. Эта зернобобовая культура наполовину состоит из полезных углеводов. Ее зерна весьма питательны для детского организма, так как в 100 граммах чечевицы содержится около 300 килокалорий. Поэтому блюда из чечевицы вполне годятся ребенку для полноценного завтрака.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно