cl
Погода -2° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Виды диет на неделю


Для тех, кто любит быстрый результат, подойдет диета на неделю. Ведь при строгом ограничении в питании можно потерять 5 килограмм за 7 дней , а иногда и более . Главное, не нанести вред здоровью. Самые популярные диеты на неделюСуществуют эффективные диеты на неделю. Например, кефирная диета на неделю - простая, удобная, можно похудеть на 5кг. Во время нее не нужно подсчитывать лишние калории. Достаточно купить кефир низкой жирности и пить по полтора литра в день 5 раз в день. Если чувство голода будет очень сильным, между приемами кефира можно съедать яблоко, максимум 2 яблока в день. Пить чай и кофе запрещено, а чистую воду - необходимо в большом количестве, желательно полтора или два литра в день. Или попробуйте еще одну диету на неделю - монодиету на соках, во время которой еда исключается полностью, можно лишь пить свежевыжатый сок, разведенный с водой 1:1. Фрукты, подходящие для соковой диеты: яблоки, апельсины, грейпфруты, лимоны. Можно делать микс.

 
03.12.2016 13:54 joinfo.ua
03.12.2016 13:39 joinfo.ua
03.12.2016 13:25 joinfo.ua
03.12.2016 13:07 joinfo.ua
03.12.2016 12:57 joinfo.ua
03.12.2016 12:51 joinfo.ua
03.12.2016 12:36 joinfo.ua
03.12.2016 12:22 joinfo.ua
03.12.2016 12:08 joinfo.ua
03.12.2016 11:58 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"