cl
Погода -3° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Диета при диабете 2-го типа: примерное меню


Диабет 2-го типа это не приговор, и это вовсе не означает, что теперь в вашем холодильнике будет находиться скудный набор продуктов. Диета при диабете 2-го типа весьма разнообразна и даже позволяет есть полезные сладости. Диета при диабете 2-го типа: на что обратить вниманиеИзвестно, что диета при диабете 2-го типа запрещает сахар, макароны, хлеб, выпечку, картошку, большинство круп и прочую пищу с высоким содержанием углеводов. Для многих запрет уже этих продуктов является катастрофой, но отчаиваться рано. Диета при диабете 2-го типа включает в себя огромное количество вкусной и разнообразной еды, благодаря которой вы не будете чувствовать себя ущемленными.Главное для диабетика правильно расставить приоритеты. Так, стоит сделать упор на овощи (до 1кг в день) и фрукты (300-400г), рыбу и мясо (до 300г в день) и грибы (до 150г в день). Углеводы не находятся под строжайшим запретом, но всего должно быть в меру. Достаточно 100г хлеба или круп или картофеля в день.

 
03.12.2016 00:47 joinfo.ua
03.12.2016 00:28 joinfo.ua
03.12.2016 00:09 joinfo.ua
02.12.2016 23:47 joinfo.ua
02.12.2016 23:28 joinfo.ua
02.12.2016 23:09 joinfo.ua
02.12.2016 22:55 joinfo.ua
02.12.2016 22:42 joinfo.ua
02.12.2016 22:39 joinfo.ua
02.12.2016 22:25 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"