cl
Погода -1° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Mamaclub

Бутербродная диета: минус три кило за четыре дня


Кажется, что "бутербродная диета" только поможет нам набрать лишний вес, однако это только так кажется.Людям, у которых нет проблем с желудочно-кишечным трактом и которые хотят за четыре дня сбросить до трех килограммов, некоторые специалисты советуют придерживаться рациона питания, при котором нужно питаться только бутербродами.Не надо думать, что вам придется питаться привычными сендвичами - с маслом, жирным мясом, колбасой и другими наполнителями. Основу диетических бутербродов будут составлять хлебцы, цельнозерновой или отрубной хлеб. Главное, чтобы количество употребляемого в день хлеба не превысило 500 граммов. Любимые и некалорийные продукты кпадутся тонким слоем на хлеб и употребляются каждые два часа.

 
Читать все новости в "Актуально"