cl
Погода -8° Киев
EUR 29.51 USD 27.62
Главная / Леди / Стиль жизни / Остеопороз: симптомы, способы лечения и профилактика

Остеопороз: симптомы, способы лечения и профилактика


Остеопороз костей - это метаболическое заболевание, при котором разрушается структура костной ткани. У женщин старшего возраста это заболевание встречается особенно часто, поэтому им важно знать основные симптомы остеопороза, меры профилактики, а также способы лечения остеопороза Остеопороз костей кто в зоне риска? Остеопороз костей является основной причиной переломов у пожилых людей: кости становятся хрупкими и ломкими. Профилактика остеопороза костей должна состоять в первую очередь в правильной диете с высоким содержанием кальция и витамина D. Кроме того, помочь укреплению костной массы могут ежедневные упражнения с малой ударной нагрузкой на ноги (без одновременного отрыва обеих ног от земли). В группу риска по заболеванию остеопорозом костей входят, прежде всего, женщины старше 45 лет. Вероятность заболевания увеличивает также семейный анамнез остеопороза.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно