cl
Погода Киев
EUR 29.16 USD 27.42
Главная / Леди / Стиль жизни / Разгрузочный день на минеральной воде: плюсы и минусы

Разгрузочный день на минеральной воде: плюсы и минусы


Наверное, вы знаете, что такое разгрузочный день на воде и для чего он нужен. А знаете ли вы про подобный день на минеральной воде? В чем его преимущества? Зачем и как часто его нужно проводить? День на минеральной воде: чем полезен?Разгрузочный день на минеральной воде относится к одним из самых эффективных способов очищения организма в целях похудения. Часто люди путают чувство голода с жаждой, наполняют желудок едой, переедают и получают неутешительные цифры на весах. Если вы сможете различать два столь близких чувства, то похудеть вам удастся намного проще и быстрее. Суть разгрузочного дня на воде в том, что при малейшем чувстве голода вы пьете жидкость минеральную воду. Если чувство голода станет нестерпимым, вы можете съесть какой-либо белковый продукт: кусочек запеченой рыбы, вареное яйцо, вареную куриную грудку, "живой" йогурт и т.п. Важно только удержаться от использования соли и острых специй, которые имеют способность удерживать воду в организме.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно