cl
Погода -5° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Разгрузочный день на минеральной воде: плюсы и минусы


Наверное, вы знаете, что такое разгрузочный день на воде и для чего он нужен. А знаете ли вы про подобный день на минеральной воде? В чем его преимущества? Зачем и как часто его нужно проводить? День на минеральной воде: чем полезен?Разгрузочный день на минеральной воде относится к одним из самых эффективных способов очищения организма в целях похудения. Часто люди путают чувство голода с жаждой, наполняют желудок едой, переедают и получают неутешительные цифры на весах. Если вы сможете различать два столь близких чувства, то похудеть вам удастся намного проще и быстрее. Суть разгрузочного дня на воде в том, что при малейшем чувстве голода вы пьете жидкость минеральную воду. Если чувство голода станет нестерпимым, вы можете съесть какой-либо белковый продукт: кусочек запеченой рыбы, вареное яйцо, вареную куриную грудку, "живой" йогурт и т.п. Важно только удержаться от использования соли и острых специй, которые имеют способность удерживать воду в организме.

 
04.12.2016 17:09 joinfo.ua
04.12.2016 16:55 joinfo.ua
04.12.2016 16:48 joinfo.ua
04.12.2016 16:41 joinfo.ua
04.12.2016 16:33 joinfo.ua
04.12.2016 16:20 joinfo.ua
04.12.2016 16:18 joinfo.ua
04.12.2016 16:05 joinfo.ua
04.12.2016 15:59 joinfo.ua
04.12.2016 15:49 joinfo.ua
Читать все новости в "Последнее"
Читать все новости в "Актуально"