cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Леди / Стиль жизни / Какие есть полезные свойства грибов?

Какие есть полезные свойства грибов?


Среди нас найдется немалое количество людей, которые неравнодушно относятся к грибам. Грибы стоят особняком между мясом, рыбой и овощами. И, кроме отличных вкусовых и питательных качеств, у грибов есть и лечебные свойства. Поговорим о полезных свойствах грибов подробнее. Полезные свойства грибовКакие есть полезные свойства грибов? Грибы иногда называют лесным мясом и неспроста. Сушеные белые грибы, например, считаются более питательными, чем вареная колбаса, яйца, солонина и шпроты, а суп из них более питателен и калориен, чем мясной бульон. А рыжики, например, более питательны, чем говядина, куриное мясо, сельди, так что их можно смело назвать "королями грибов". Тем не менее, любой продукт питания оценивается не только по его калорийности. Важно также и наличие в нем таких важных элементов как белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и другие микроэлементы. Тут грибы действительно бесценны. Практически во всех видах содержатся витамины В1, В2, С, D и РР.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно