cl
Погода -5° Киев
EUR 27.56 USD 25.89
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Инжир: полезные свойства


Знаете, что объединяет смоковницу, фиговое дерево и инжир? Немногие знают, что это названия одного и того же растения. Но инжир обладает не только множеством красивых имен, но и не меньшим разнообразием полезных свойств. Каких же? Инжир: полезные свойства и ценностьНе так богат инжир витаминами, как минералами. Именно они дают инжиру полезные свойства. Которые особенно должны цениться людьми со слабым иммунитетом, а также теми, кто страдает сердечными заболеваниями. Свежие плоды инжира нужно есть практически сразу после сбора, так в нем сохраняется большая часть всех полезных свойств. Но также не менее полезен и сушеный инжир.То, что польза инжира заключается не в богатстве витаминов, еще не означает, что их в нем совсем нет. В частности, в нем можно найти витамины группы В (В1, В2, В6), а также С и РР. Но вот минеральный состав инжира стоит отдельного обсуждения.

 
Читать все новости в "Актуально"