cl
Погода -10° Киев
EUR 28.01 USD 26.09
Главная / Здоровье / Полезные завтраки, которые помогут победить весеннюю простуду (часть 1)

Полезные завтраки, которые помогут победить весеннюю простуду (часть 1)


Ранняя весна не напрасно считается очень тяжелым периодом для нашего организма. В первый весенний месяц в организме уже исчерпался весь запас витаминов, накопленный за лето и осень, поэтому наблюдается понижение иммунитета. Как следствие, ранней весной чаще начинают болеть как дети, так и взрослые. В первой половине весны частыми бывают простудные заболевания, так как люди, обрадовавшись, что календарь уже сигнализирует о приходе весны, а первые теплые лучи обманчиво приглашают одеваться полегче, снимают теплые куртки. Все это: и слишком легкая одежда, и обманчивость погоды, и пониженный иммунитет — приводит к простудам. Поэтому постараемся предупредить заболевание правильным подбором продуктов питанияна завтрак, которые не только помогут избежать простуды, но и пополнят ослабленный за зиму организм полезными веществами, витаминами, микроэлементами, а также помогут справиться с уже начавшейся простудой.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно