cl
Погода -1° Киев
USD 25.89 EUR 27.56
 
Стиль жизни | Журнал Woman.ru

Смехотерапия – как улыбка продлевает жизнь


Не зря говорят, что смех продлевает жизнь. Наши мысли и чувства способны оказывать на наш организм поистине целебное воздействие. Поэтому все положительные эмоции и смех в частности могут лечить различные болезни, справиться с депрессией и даже укрепить иммунитет. Что же такое смехотерапия и какие она дает результаты? Как научиться смеяться?Не все знают, что существует целая наука о смехе и называется она геотология. Она утверждает, что смех, смехотерапия способна положительно влиять на физиологию человека. Смехотерапия активно используется психологами во всем мире.На свете нет человека, который не умеет улыбаться и смеяться. Царевны-несмеяны не в счет, ведь в конце концов и она рассмеялась. Тем не менее, умению смеяться люди учатся также как ходить и говорить. В 3 месяца ребенок уже может не только улыбаться, но и смеяться. К 6 годам ребенок не мыслит и дня без смеха и может смеяться до 300 раз в день. И действительно, нет ничего прекраснее задорного и звонкого детского смеха.

 
Читать все новости в "Актуально"