cl
Погода Киев
USD 25.77 EUR 27.73
Главная / Леди / Стиль жизни / Пломбир для кормящей мамы - а можно ли?

Пломбир для кормящей мамы - а можно ли?


Многие знают, что кормящая мама вынуждена придерживаться правильной диеты. И исключить на некоторое время из своего рациона шоколад, пирожные, торты, мед, орехи, некоторые ягоды и фрукты. А вот мороженого в этом списке нет, так можно ли это любимое всеми лакомство кормящим мамам? Разберемся подробно в этом вопросе.Калорийность Выбор этого продукта на прилавках магазинов очень большой: красочные упаковки, аппетитные рисунки. Однако кормящей маме стоит обратить внимание на калорийность данного продукта. Например, меньше всего молочного жира имеет молочное мороженое - 3,5 %; сливочное – 8-10%; пломбир – 12-15%.В продаже можно встретить так называемое "легкое" мороженое. Оно отличается минимальным наличием в нем молочного жира, примерно около 1 % или заменой на растительные жиры, например на кокосовое масло.В мороженом, которое сделано на основе молока, имеется 12-20 % сахара, а фруктовое мороженое содержит до 30 % сахара.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно