cl
Погода Киев
USD 27.04 EUR 28.49
Главная / Здоровье / Домашний рецепт: кисель для похудения из кефира и хлеба

Домашний рецепт: кисель для похудения из кефира и хлеба


Как держать себя в форме в зимнее время года? Зимой я склонна набирать вес. Держаться в форме мне помогает овсяный кисель. Как только чувствую, что набираю лишние кило, заменяю киселем один из приемов пищи – завтрак, обед или ужин, и уже через неделю снова ощущаю себя стройной.● Для приготовления киселя вам понадобится 1,5 л воды, 300 г овсяной крупы, 1/2 стакана кефира, 1 ст. ложка сметаны, корочка черного хлеба.
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно