cl
Погода Киев
EUR 27.32 USD 25.87
Главная / Спорт / Кличко кушает овсянку и готовится к Ваху

Кличко кушает овсянку и готовится к Ваху


Фото: EPA/UPGТренировочный день украинского супертяжеловеса расписан Владимир Кличко вовсю готовится к бою с Мариушем Вахом. Уже вторую неделю он работает в своем тренировочном лагере в Австрийских Альпах. Тренировочный день Кличко начинается с подъема в 6 утра. Через час стартует утренняя тренировка, в которой упор делается на общефизическую подготовку. После утреней тренировки у Владимира есть небольшое время для отдыха. В 10:00 вся команда спускается на завтрак. В рацион входит: овсянка (каждые три дня), фрукты и чай. Такой непритязательный завтрак чемпиона. А уже во время вечерней тренировки настает очередь специализированных боксерских упражнениях – бой с тенью, работа на лапах и снарядах в перчатках, спарринги. Спарринг – этот тот же бой, только голова боксера защищена защитным шлемом и на руки одеты специальные перчатки весом в 18-20 унций (во время официальных боев супертяжеловесы выходят на ринг в 10-унцевых перчатках).
Оставьте комментарий к этой статье. Ваше мнение нам очень важно